7 cuidados com a audição que você deveria ter todos os dias

A audição é um dos cinco sentidos responsáveis por nossa interação com o ambiente. Cuidar dele é fundamental!

Você já parou para refletir sobre a importância da sua audição? Este sentido é um dos principais responsáveis pelo nosso aprendizado na vida humana, pela capacidade de expressão social e também é responsável por trazer diversos tipos de prazeres, como ouvir uma música, o som da natureza, de animais e etc. Porém, para que a sua saúde auditiva esteja sempre bem, alguns cuidados são necessários no dia a dia. Quer saber quais são? Elencamos 7 a seguir!

1. Fazer a limpeza corretamente

A limpeza auricular é considerada algo importante para a saúde do ouvido, mas quando realizada da forma errada é responsável por muitos problemas. O primeiro ponto a ser considerado é compreender a cera do ouvido como algo importante para o funcionamento do canal auditivo, funcionando como uma proteção para os ouvidos. A retirada de cera deve ser realizada somente com profissionais especializados como um otorrinolaringologista. 

E fundamentalmente evite o uso de cotonetes para realizar a limpeza! 

2. Evitar o uso de cotonetes

Os cotonotes são verdadeiros vilões e inimigos da saúde auditiva. O seu uso deve ser realizado apenas externamente ao canal auricular. Nunca introduza as hastes flexíveis dentro do seu ouvido, pois isso pode machucar internamente e trazer problemas auditivos no futuro. 

3. Proteger-se de altos ruídos e sons

Caso você trabalhe em call center ou utilize com frequência fones de ouvido para atividades profissionais ou de estudo, considere sempre usar o volume em uma capacidade adequada, sem expor sua audição a um desgaste constante. 

Em ambientes de alto som como bares, baladas e shows, fique longe das caixas e dos aparelhos de distribuição de som. Isso irá auxiliar a proteger os seus ouvidos de altos decibeis que podem ser muito prejudiciais a sua saúde auditiva.

4. Evitar o uso prolongado de fones de ouvido

Como uma atividade de lazer para caminhadas ou academia, o fone de ouvido também deve ser utilizado em volumes mais baixos e adequados para não agredirem o seu canal auditivo. 

Infelizmente, o uso dos fones de ouvido é um dos principais responsáveis pela perda auditiva na idade jovem. Cuide sempre o volume e diminua o seu uso prolongado!

5. Trate rapidamente dores de ouvido

As gripes e resfriados podem afetar seu canal auditivo causando dores e inflamações. Se não cuidadas com rapidez, os simtomas podem piorar e levar até mesmo uma perda de capacidade auditiva. Portanto, ao menor sinal de dores de ouvido por decorrencia disso, procure um médico especializado, como otorrinolaringologista. 

Em caso de perda de capacidade auditiva, realize um exame de audiometria!

6. Consulte com regularidade o otorrinolaringologista

A especialização do cuidado médico do ouvido é fundamental para evitar problemas auditivos e diagnosticar precocemente problemas que possam surgir com o passar do tempo. Sugerimos consultar com regularidade seu médico, a fim de acompanhar sempre a saúde do seu ouvido e evitar problemas futuros.

7. Conheça a Audiba Aparelhos Auditivos

Por fim, cuidar da sua audição também significa contar com aparelhos com tecnologia e qualidade referência no mercado. Para isso, conte com a Audiba Aparelhos Auditivos. Nossa equipe conta com profissionais especializados como fonoaudiólogas para auxiliar em sua condição auditiva e promover melhoras consideráveis na sua audição!

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